Багато людей звертаються до офтальмолога з поширеною скаргою – відчуття піску в очах. Очі болять і сверблять, ніби застрягла маленька піщана частка. Причини відчуття піску в очах виявляють за супутніми симптомами.
Чому виникає почуття, ніби у власних очах пісок?
Designed by yanalya/freepik
Очні захворювання чи інші проблеми зі здоров'ям стають причиною "піску в очах". Ось деякі можливі варіанти:
Супутні симптоми (крім "піску в очах")
печіння, свербіж, особливо вранці
Ерозія рогівки (подряпина на рогівці)
опухлі або червоні повіки, біль або печіння, кірочка на вії
почервоніння, набряклість, свербіж, сльозогінність та печіння
почервоніння, набряк, жовта пляма або шишка на білку ока, розпливчастий зір
сухість очей, сухість у роті
Нестача вітаміну А
сухість та почервоніння
почервоніння, сльозогінність, подвійний зір, опуклі очі, труднощі із закриттям очей
Сухість очей
Якщо сльози не дають достатнього зволоження очам, виникає сухість. Крім цього ви можете відчувати печіння та біль. За відсутності лікування сухість може призвести до інфекцій чи ушкоджень очей.
Designed by commons.wikimedia.org
Ерозія рогівки
Ерозія рогівки є травмою на поверхні прозорого зовнішнього шару передньої частини ока. Часто це відбувається випадково, коли людина дряпає око нігтем, зачіпає пензлем при нанесенні макіяжу або вдаряється в гострі речі.
При садна на рогівці може здатися, що щось застрягло в очах. Іноді цей стан минає досить болісно.
Блефарит
Блефарит – це запалення повік, коли вони стають опухлими чи червоними. Іноді захворювання призводить до утворення скоринок навколо основ вій. Його можна лікувати теплими компресами, антибіотиками та стероїдами.
Алергія
Алергічний кон'юнктивіт виникає при дії пилку чи пилу. У відповідь очі виробляють речовину під назвою гістамін.
Лікування передбачає терміновий прийом антигістамінів.
Пінгвекула
Пінгвекула та птеригіум – це нарости у вигляді прозорої або жовтуватої оболонки. Вони з'являються на кон'юнктиві ока, зазвичай з того боку, що ближче до носа. Такі шишки доброякісні, проте іноді вони виростають досить великими, щоб покрити частину рогівки.
Синдром Шегрена
Синдром або хвороба Шегрена – це аутоімунне захворювання, для якого характерна сухість не тільки очей, а й у ротовій порожнині. В основному вона вражає людей віком понад 40 років. Більшого ризику схильні жінки.
Дефіцит вітаміну А
Нестача вітаміну А в раціоні може вплинути на здоров'я очей та викликати різні симптоми. Крім цього, існують певні вітаміни, які покращують зір.
Виправити стан легко, вживаючи продукти з високим вмістом вітаміну А, наприклад:
Захворювання щитовидної залози
Проблеми із щитовидною залозою, коли вона не функціонує належним чином, провокують певні симптоми, крім “піску в очах”:
- сльозові, червоні очі;
- подвійний зір;
- білки сильно виходять за межі повік;
- складнощі з морганням, неможливість заплющити очі.
"Пісок в очах" – що робити?
Лікування залежатиме від того, що викликає небажаний симптом.
Designed by user18526052/freepik
Медикаменти
Звичайно, не обійтися без лікарських засобів та процедур, наприклад:
- Краплі для очей. Для зволоження очей, зменшення запалення чи збільшення сльозовиділення прописують різні типи крапель для очей, як Сістейн чи Сльоза натуральна.
- Спеціальні контактні лінзи. При використанні контактних лінз рекомендується перейти на спеціальний тип, який захищає поверхню очей та утримує вологу.
- Закупорювання слізних каналів. Ця процедура не дозволяє сльозам надто швидко покинути очі. Лікар закриває сльозовідвідні канали маленькими силіконовими пробками.
Будь-які препарати вам має призначити лікар. Відчуття піску в очах – це стан, що потребує діагностики основної причини. Не лікуйтеся самостійно, обов'язково відвідайте офтальмолога при будь-яких проблемах з очима та зором.
Деякі лікарі рекомендують додавати до раціону харчування жирні кислоти Омега-3, щоб полегшити симптоми очей. Регулярний масаж повік допоможе позбутися піску в очах. Також корисно зволожувати повітря у квартирі.
Більшість пацієнтів приходить до офтальмолога зі скаргою на відчуття піску в очах. Однак перш ніж наважитися записатися на прийом до фахівця, люди намагаються самостійно вирішити цю проблему. А коли в них нічого не виходить, вони таки наважуються звернутися до лікаря.
Хоча за останні роки медицина зуміла просунутися досить далеко і сьогодні є багато нових методик лікування та профілактики очних захворювань, більшість пацієнтів при зверненні до фахівця досить часто запитують: що робити, якщо в очах відчувається пісок? Адже з таким почуттям жити дуже незручно.Причому дискомфорт — не єдина причина, яка змушує людей іти до лікарні. Багато хто помічає почервоніння очного яблука, а в деяких навіть з'являється гострий біль у власних очах.
Опис хвороби
У колі лікарів така хвороба, як синдром сухості очей, проявляє себе головним чином виникненням відчуття піску в очах. При цьому стані спостерігається недостатнє зволоження рогівки, що пояснюється порушенням кількості та якості слізної рідини. Коли починає розвиватися це захворювання, у людини посилюється сльозовиділення, виникає печіння, різь. Але першим симптомом, що викликає дискомфорт, найчастіше стає пісок у власних очах. Щоб підтвердити діагноз, лікарі проводять багато різних заходів: біомікроскопію, кристалографію слізної рідини, тест Ширмера та Норна.
Не кожна людина може дати чітку відповідь на запитання: якщо з'явився пісок в очах, що це означає? Щоб розібратися, що означає пісок в очах і які його причини, необхідно познайомитися з природою цього захворювання.
Стан, коли в очах відчувається пісок, знайомий багатьом пацієнтам, які звертаються за допомогою до лікаря-офтальмолога. Дуже часто при цьому синдромі спостерігається недостатнє зволоження рогівки. Як показує статистика, приблизно у 18% жителів нашої країни виявляється ця недуга. Причому з цього числа 70% – жінки. У більш дорослих пацієнтів відсоток захворюваності на цю недугу набагато вищий. Пісок у власних очах турбує людей вікової категорії до 50 років у 12% випадків, а й у людей після 50 років ця хвороба зустрічається до 67% випадків.
Коли в очному яблуку немає жодних патологій, на його передній поверхні знаходиться цілісна тонка слізна плівка. Вона включає три шари. Верхній шар дозволяє верхньому віці вільно переміщатися поверхнею очного яблука. Другий шар містить органічні сполуки та розчинені електроліти, які необхідні для очищення ока від сторонніх тіл. Ще цей шар виконує імунну функцію, захищаючи рогівку від інфекцій та бактерії. Третій шар впритул примикає до рогівки. Тому вона виглядає гладкою і рівною, безпосередньо контактує зі слізною плівкою, дозволяє людині довгий час зберігати високий зір.
З періодичністю раз на 10 секунд відбувається розрив слізної плівки. Через це повіка починає переміщатися очним яблуком, слізна рідина оновлюється і відновлює свою цілісність. Якщо розрив слізної плівки відбувається занадто часто, то рогівка починає підсихати, а це, у свою чергу, призводить до виникнення відчуття піску в очах і згодом розвивається синдром сухості очей.
Думка лікарів:
Якщо в людини відчуття, що в її очах ніби пісок, це може бути ознакою сухості очей. Лікарі рекомендують спочатку спробувати використати штучні сльози, щоб зволожити очі та зняти дискомфорт. Також корисно робити перерви під час роботи за комп'ютером, щоб менше напружувати очі. Якщо симптоми зберігаються, необхідно звернутися до офтальмолога для професійної консультації та можливого призначення лікування. Не варто ігнорувати такі симптоми, оскільки сухість очей може призвести до серйозних проблем із зором.
Симптоми захворювання
У міру розвитку синдром сухості очей поводиться різними симптомами. У переважній більшості випадків вони залежать від ступеня тяжкості захворювання та у кожної людини виявляються у різній формі. У більшості хворих часто присутні почуття, коли в око щось потрапило. Через деякий час виникає почервоніння очного яблука, відчувається печіння та різь, посилюється чутливість до яскравого світла, сльозотеча. З розвитком хвороби зір стає розпливчастим, при закапуванні очних крапель людина відчуває гострий біль. Більшість симптомів у людей, які хворіють на цю недугу, виявляються у вечірній час доби. Найчастіше це сприяє тривала робота за комп'ютером або з дрібними деталями, вітер, холод, брудне приміщення. Враховуючи всі незручності, які завдає ця хвороба, дуже важливо якомога раніше розпочати лікування. В іншому випадку можуть виникнути незворотні наслідки, а в деяких випадках навіть знадобиться проведення операції.
Відчуття піску в очах: причини
Кожне відоме медицині захворювання розвивається за своїми певними причинами. Для такої хвороби є недолік слізної рідини, яка необхідна для змочування рогівки і збереження цілісності. Тому, якщо пацієнт приходить до лікаря з питанням, що робити, якщо в очах відчувається пісок, то лікареві необхідно насамперед зрозуміти причину, через яку у його клієнта виник цей симптом.
Найчастіше пісок в очах виникає з таких причин:
- Вагітність.
- Виснаження організму.
- Захворювання шкіри.
- Різні ниркові патології.
- Інфекційні захворювання.
- Ендокринні дисфункції.
- Аутоімунні хвороби.
Також фахівці виділяють низку інших причин, через які може виникнути пісок в очах. Це зовнішні чинники, які можуть призвести до порушення цілісності слізної плівки Такими факторами слід вважати:
- Робота кондиціонера та вентилятора, що насичують приміщення сухим повітрям.
- Тривала робота за комп'ютером.
- Багатогодинний перегляд телевізійних передач.
- Носіння контактних лінз, підібраних без рекомендацій спеціаліста.
- Несприятлива екологічна ситуація.
Ще однією причиною появи піску та різі може стати вживання певних медикаментозних засобів, використання очних крапель, яких часто призводять до пересушування рогівки.
Нерідко прояву синдрому сприяють рідкісні миготливі рухи, генетична схильність, вік понад 40 років, приналежність до прекрасної статі. Про ці фактори ризику повинен знати кожен фахівець, займаючись встановленням причини виникнення синдрому у кожного пацієнта, який до нього звернувся.
Досвід інших людей
Коли в очах відчувається ніби пісок, багато людей радять не зволікати і негайно вжити заходів. Насамперед слід ретельно промити очі чистою водою або спеціальним розчином для догляду за очима. Якщо дискомфорт не йде, необхідно звернутися до лікаря. Не варто чіпати чи розтирати очі, це може погіршити проблему. Важливо пам'ятати, що здоров'я очей – це невід'ємна частина загального благополуччя організму, тому турбота про них має бути пріоритетною.
Діагностика та лікування захворювання
- Флюоресцеїнова інстиляційна проба.Для цього дослідження застосовується особливий розчин, що забарвлює, за допомогою якого можна розрізнити місце розриву слізної плівки і відкриті ділянки рогівки.
- Тест Ширмер. З цього методу діагностики можна з'ясувати, як швидко утворюється слізна рідина.
- Проба Норна. За її результатами можна визначити, чи досить якісною виходить слізна плівка і як швидко вона випаровується.
Провівши всі необхідні дослідження, лікар ставить діагноз і після цього складає програму лікування.
Як лікувати хворобу?
Отже, як ми вже дізналися, синдром сухості ока поводиться головним чином появою відчуття піску в очах, хоч різь теж може бути при цій патології. Тепер розглянемо, які заходи необхідно провести, щоб усунути це настільки неприємне відчуття.
Головна мета терапії при синдромі сухого ока полягає у усуненні факторів, які спровокували цю недугу, а також у створенні умов для якісного та своєчасного зволоження рогівки, збереження цілісності слізної плівки та запобігання розвитку інших, більш небезпечних захворювань.
Зазвичай після підтвердження діагнозу синдрому сухого ока офтальмологи призначають закопування очних крапель, яке краще проводити двічі на день – вранці та ввечері. З їхньою допомогою можна досить швидко відновити поверхню очного яблука, поліпшити його стан і створити міцну слізну плівку.
Якщо синдром сухості ока проходить у легкій формі, лікар може обмежитися призначенням крапель з низьким ступенем в'язкості. При середній і тяжкій формі, коли різь є не єдиним симптомом, в якості заходу лікування призначають препарати із середньою або високою в'язкістю.
Нерідко для лікування захворювання спеціалісти прописують протизапальні препарати. У деяких випадках їх доповнюють антигістамінними препаратами.
Рішення про проведення операції офтальмолог приймає лише в тому випадку, якщо є гостра необхідність збільшення припливу слізної рідини.
Останнім часом у медицині з'явилось чимало інноваційних методів лікування синдрому сухості ока. Досить великої популярності набула трансплантація слинних залоз ротової порожнини в порожнину ока.
Краплі для усунення відчуття піску в очах
Розпізнати синдром сухості ока можна головним чином з появою відчуття піску в очах. Якщо діагноз було підтверджено, то для лікування можна використовувати кілька видів очних крапельякі допоможуть за досить короткий термін усунути цей симптом:
- Зволожуючі – "Санте", "Штучна сльоза". Надають зволожуючу дію на очі, усувають відчуття піску в очах.
- Антибактеріальні – "Альбуцид", "Левоміцетин". Основний ефект пов'язаний із здатністю знімати подразнення очного яблука.
- Кератопротектори – "Дефісльоз", "Корнерегель" та інші краплі. Їхні лікарі-офтальмологи призначають при підтвердженні травми рогівки, спричиненої потраплянням стороннього тіла в око або носінням контактних лінз.
Якою б формою не було захворювання, лікарі наполегливо рекомендують не займатися самолікуванням. Навіть не намагайтеся його лікувати звичайним альбуцидом, які багато хто знає як дуже ефективний засіб при хворобах очей. Насамперед ви повинні пройти обстеження у лікаря-офтальмолога.За умови підтвердження діагнозу він призначить вам необхідні краплі та препарати, а їх перелік для кожного пацієнта, який хворіє на цей синдром, може відрізнятися.
Профілактика та прогноз захворювання
При такому захворюванні, як синдром сухості ока, дуже важливо своєчасно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою, незважаючи на те, в якій формі поводиться ця хвороба. Якщо довгий час не помічати симптоми і відмовлятися від походу до фахівця, дуже скоро можуть виникнути серйозні ускладнення. А це серйозний ризик частково чи повністю втратити зір.
Щоб згодом зменшити ризик повторної появи синдрому, необхідно регулярно проходити обстеженняу фахівця-офтальмолога, стежити за кількістю рідини, що випивається на добу, дотримуватися правильного харчування, а при постійних навантаженнях на зір регулярно виконувати профілактичну гімнастику.
Висновок
Проблема сухості очей знайома кожній людині, кому доводиться тривалий час працювати за комп'ютером або займатися роботою, де потрібна велика увага до дрібних деталей. Спочатку людина навіть може не розуміти, що з її очима. Але будь-який фахівець скаже, що відчуття піску в очах – один із основних симптомів, що вказують на цей стан. Але навіть його поява не є підставою для того, щоб стверджувати, що саме у вас саме синдром сухого ока. Звичайна людина не має потрібних знань, тому їй складно правильно поставити собі діагноз.
Якщо він спробує самостійно лікувати себе, то не завжди це призводить до позитивних результатів.Тому, які б неприємні відчуття у вас не виникли, насамперед вам необхідно звернутися до лікаря-офтальмолога для встановлення діагнозу. Вже за результатами обстеження фахівець і вирішить, чи варто проходити лікування та якими препаратами.
Часті запитання
Як позбутися відчуття піску в очах?
Зволожуючі краплі на основі гіалурону. … Вітамінні препарати в краплях і капсулах, У тяжких випадках зменшують відтік слізної рідини через нососльозний канал за допомогою силіконової заглушки – тимчасової або постійної.12 лист. 2021 р.
Чому в очах наче пісок?
Причиною цього стану можуть бути: синдром сухого ока, запальні захворювання очей (кератит, кон'юнктивіт), прийом ліків (антидепресантів, препаратів від алергії, діуретиків, бета-блокаторів, оральних контрацептивів тощо).
Як очистити очі від піску?
Терапевт Ольга Чиркова розповіла, що при попаданні піску в очі дітям їх потрібно негайно промити ватним тампоном з чистою водою або чайною заваркою. Такі дії допоможуть зняти симптоми подразнення та заспокоїти слизову оболонку очей.
Як позбутися різі в очах?
Якщо цього не сталося, око необхідно промити. Для цього можна плюхнути в постраждале око кілька жменю чистої води, або занурити око у воду і поблимати. Якщо ж і це не допомогло, слід витягти соринку або мошку вручну, що залетіла в око.
Корисні поради
РАДА №1
Якщо у вас відчуття, що в очах немов пісок, не тріть очі руками. Це може посилити роздратування та пошкодити очі.
РАДА №2
Використовуйте штучні сльози, щоб зволожити очі та зняти відчуття піску. Вони допоможуть змити частинки пилу та зняти сухість.
РАДА №3
Якщо відчуття піску в очах не минає, зверніться до лікаря-офтальмолога. Це може бути ознакою серйозного стану, що потребує професійного втручання.
Пісок в очах (синдром сухого ока) може принести суттєвий дискомфорт у життя пацієнта. Нерідко подібне явище може супроводжуватися не тільки утрудненим сприйняттям навколишнього світу, а й почервонінням очного яблука чи деякими болючими відчуттями.
До речі, часто провокують подібне захворювання новинки технічного прогресу, типу комп'ютерів, телевізорів та багато іншого. Адже поряд із зручністю та комфортом, монітори та телеекрани піддають наші очі сильному навантаженню, з яким не завжди зоровий апарат може впоратися поодинці.
Причини
Відчуття піску в очах – досить популярне у наш час патологічне явище. Найчастіше воно пояснюється зміною вироблення слізної плівки, яка повинна змащувати передню частину очного яблука для забезпечення комфортного руху по очній орбіті. У процесі моргання таке природне мастило збагачує тканини очі необхідними поживними речовинами та захищає їх від проникнення бактерій та інфекцій. При сильних навантаженнях зорової системи або прийомі деяких лікарських засобів, строго заданий склад слізної плівки може видозмінюватися і порушувати цим мастильні та поживні процеси очного яблука. Іноді така ж дія може призвести до необхідності носіння контактних лінз або тривалого перебування в приміщенні з кондиціонером, який висушує навколишнє повітря. Також відчуття піску може стати ознакою вікових змін зорової системи пацієнта.Адже у певному віці організм починає відчувати дефіцит деяких речовин, які сприяють змочуванню очного яблука у достатній кількості. До речі, найпомітніше дане явище у жінок у період клімаксу. Ще однією причиною прояву синдрому сухості ока може стати розвиток запального процесу тканин, розташованих у передньому відділі ока. Серед інших у цій галузі можна виділити такі захворювання, як блефарит чи кон'юнктивіт. Хоча іноді запалення може бути спровоковано не лише вірусними, а й бактеріальними причинами, а також алергічними явищами. Досить часто причини піску в очах можуть бути у побічних ефектах деяких лікарських засобів. Наприклад, багато антигістамінних препаратів, протизаплідні засоби або ліки, що знижують тиск, можуть спровокувати подібний розлад зорової системи.
Також таке дискомфортне відчуття властиве офісним працівникам, які через особливості своєї трудової діяльності змушені багато годин проводити за комп'ютерним монітором. Ще до зони ризику потрапляють великі шанувальники телеекрану.
Лікування
Як і в багатьох інших випадках, як би банально це не звучало, лікування відчуття «пісок в очах» цілком залежить від причини даного явища. Якщо ви довгі години просиджуєте за комп'ютером і причиною дискомфортного відчуття стало надмірне зорове навантаження, то регулярні невеликі перерви та зорова розслаблююча гімнастика стануть найкращим способом лікування. Тим, хто довго працює за комп'ютером, допоможе порада частіше моргати під час роботи. Така поведінка зможе забезпечити очне яблуко додатковою кількістю мастила та захистить його від пересихання.
Власникам м'яких контактних лінз необхідно неухильно дотримуватися всіх правил догляду за ними та гігієни ока, а також відучити себе терти руками очі в процесі носіння подібних пристроїв для корекції зору.
Якщо причиною сухості ока стала інфекція або інше захворювання, то перш ніж з'ясовувати, що робити під час піску в очах, необхідно пройти повне обстеження та визначити вид збудника інфекції. Тільки після правильної постановки діагнозу можна розпочинати лікування, адже зір досить цінний, щоб ним нехтувати.
В даний час на полицях аптек і спеціалізованих магазинів представлений величезний вибір засобів для лікування сухості очей, від зволожуючих крапель, до протизапальних та антисептичних лікарських засобів. Тому знаючи причину захворювання, усунути її не складно.
До речі, особливою популярністю користуються краплі для очей японського виробництва, які поєднують у собі компоненти необхідні як для зволоження, так і для захисту очного яблука від інфекції.
Також багато вітамінних комплексів можуть не просто допомогти в лікуванні, а надійно захистити ваші очі від подібних проблем. Адже витратити трохи часу на профілактику захворювання набагато краще, ніж лікувати пісок в очах або відновлювати втрачений зір.
Наприклад, вітаміни для очей, до складу яких входить лютеїн, досить добре зарекомендували себе, як засіб для зміцнення тканин очного яблука та захисту зорового апарату від негативного впливу навколишнього середовища.
Пам'ятайте, що гострота вашого зору та правильне функціонування зорової системи залежить насамперед від вас та вашого бажання піклується про себе.