Промивання носа – процедура не тільки лікувальна, а й профілактична. Користування від неї достатньо, незважаючи на «страшну» назву. Розберемося, як правильно промивати носа дитині. Який розчин і техніку вибрати, щоб процедура пройшла без стресу для малюка, адже він ці маніпуляції із захопленням точно не сприйматиме.
Навіщо промивати ніс дитині
Лікарі рекомендують очищати чи промивати ніс малюкові щодня. У період лікування простудного захворювання ще частіше — до 2-3 разів на добу. Так, діти процедуру вкрай не люблять. Але вона корисна. Ось на що здатний правильно вибраний розчин для промивання:
- Скорочує кількість хвороботворних вірусів та бактерій у носоглотці. А це ефективна профілактика сезонних застуд.
- Очищає порожнину носа від накопиченого слизу, пилу і скоринок, що утворилися. А ще усуває зайву сухість, зволожуючи слизову оболонку. Дитині легше дихатиме, а це здоровий сон без дискомфорту в носі.
- Допомагає вивести алергени із носової порожнини. Важливо, коли необхідно зменшити симптоматику сезонної алергії.
- Знімає набряк та запалення в носі, прискорює загоєння тканин. Це допомагає швидше вилікувати сильний нежить при застуді та грипі, прискорити післяопераційний період.
Розчини, що використовуються для промивання носа, – не ліки. Процедуру повною мірою не можна назвати терапевтичним засобом, який сам собою усуне грип, ГРВІ або алергію.
Хіба що від нежиті позбавить як від основного симптому. Промивання носа – профілактика та додаткова процедура у комплексному лікуванні. Не більше.
Які протипоказання до промивання носа
Загалом процедуру можна назвати повністю безпечною. Її проводять навіть немовлятам — за дотримання деяких правил, звичайно. Але навіть тут можна відзначити низку протипоказань.
Лікарі не рекомендують проводити процедуру дітям, які мають схильність до запалень вуха, відзначаються часті кровотечі з носа, або на слизовій присутні доброякісні поліпи. Консультація фахівця у разі обов'язкова. Те саме стосується і випадків, коли у дитини викривлена носова перегородка — при недотриманні техніки промивання процедура тільки нашкодить. У цьому випадку сольовий розчин, що використовується, може затриматися в носових ходах, ставши тим самим живильним середовищем для активного розмноження бактерій.
У ряді випадків навіть у період простудних захворювань не можна робити промивання, незважаючи на те, що процедура вважається корисним елементом у комплексній терапії. Наприклад, при отит і сильної закладеності носа. Тут є ризик, що промивання лише посилить перебіг захворювання.
Незважаючи на всю нешкідливість процедури, самолікуванням краще не займатися. Перед тим як закуповувати літри різних розчинів, не завадить отримати «добро» від педіатра.
Який засіб для промивання носа підійде дитині
Педіатри наполягають — краще забути про «лайфхаків», які пропонують промивати носа новонародженим і лікувати у них нежить грудним молоком. Це не тільки марно, а й може бути і небезпечно. Грудне молоко – чудове середовище для розмноження мікробів, які дитина потім вдихне.
Тому для зрошення носа використовуємо лише правильні засоби. Вибір у мам великий. Для проведення процедури можна взяти такі рідини.
Кип'ячена вода
Не дає лікувальної дії. Процедура лише зволожує слизові та «змиває» з них забруднення. Для її проведення буде потрібно піпетка. І краще використати виключно м'яку воду. Жорстка зробить тільки гірше – пересушить слизові, утруднивши цим дихання дитині.
Як показує практика, промивання носа звичайною водою дає не найприємніші відчуття. Дитина навряд чи оцінить ваші старання.
Кип'ячену воду багато мами, щоб промити малюку ніс, замінюють мінералкою. Але попередньо потрібно «випустити» з неї газ і трохи підігріти. Оскільки всі мінеральні води є різними, краще проконсультуватися з лікарем перед її використанням. Є ризик, що конкретний продукт, якщо у ньому висока концентрація солей, лише пересушить слизові носа малюка.
Стерильний фізрозчин
Недорогий засіб, який можна придбати в кожній аптеці.
Фізрозчин за своєю суттю – звичайний водний розчин із сіллю. У засобі немає комплексу корисних мікроелементів, тому й на «сильну» профілактику простудних захворювань чекати не варто. Більше підходить саме для щоденної гігієни носа — прибрати слиз і забруднення, пом'якшити скоринки.
Щоб промити ніс малюкові, ввівши розчин, знадобиться піпетка або шприц. Але завжди можна перелити його у порожній флакон з-під крапель чи спрею.
Трав'яні відвари
Поширена практика очищення носа дитини слабкими розчинами ромашки, мати-й-мачухи чи шавлії. Використання цих засобів може рекомендувати і педіатр як доповнення до лікування застудних захворювань.
Але відвари трав для зрошення носа, коли справа стосується дітей до 3 років, краще не використовувати. Вони можуть викликати алергію та пересушити слизові.
Розчини на основі морської води
Найбільш поширений варіант, оскільки зазвичай не вимагає застосування додаткового інвентарю. Кошти, як правило, продаються у вигляді зручних спреїв або крапель. Є ще сухі суміші для розведення. У складі морська сіль, що має потужні антибактеріальні властивості. І це цілий набір корисних для організму дитини мікроелементів. У деяких засобах є натуральні інгредієнти — наприклад, екстракти ромашки або шавлії. Вважається, що саме розчини із морською сіллю забезпечують належну профілактику простудних захворювань.
Сольові розчини, якими можна промити дитині ніс, бувають ізотонічними та гіпертонічними. Це зазначено на упаковці засобу.
В ізотонічних міститься 0,9% солі. Вважається, що вони найбільш комфортні для використання, при дотриманні правильної техніки промивання підходять навіть немовлятам. Швидко та ефективно очищають ніс від слизу, розм'якшують щільні скоринки та зволожують слизові оболонки, підтримуючи їх нормальну мікрофлору.
У гіпертонічних розчинах концентрація солі вища – понад 2,1%. Це засоби, спрямовані на усунення закладеності носа та зняття набряку на слизових, а також посилюють дію препаратів, що приймаються при простудних захворюваннях.
Для стандартної гігієни носа такі краще не використовувати, вони пересушують слизові.
Загалом, розчин із морською сіллю, щоб промити дитині ніс, можна приготувати самостійно. Розвести 10 г солі на літр кип'яченої води. Звичайно, потрібно додатково використовувати піпетку, що не завжди буває зручно. Препарати з аптеки забезпечені «носиками», які добре розприскують засіб по всій порожнині носа.
Техніка промивання носа
Дитині процедура не видасться витонченою тортурою, якщо мама зробить все правильно. Яку техніку вибрати, залежить від віку малюка.
Перед тим як промивати ніс, підготуємо розчин. Сильно розігрівати чи охолоджувати склад не потрібно. Його температура має бути наближена до температури тіла – не нижче 36°С. Холодний розчин не розм'якшить скоринки, а надто гарячий – травмує слизові.
Можна починати промивати дитині носа. Як це правильно робити?
Груднички до року
Немовлятам можна закапати в ніс приготований сольовий розчин піпеткою або скористатися спеціальним аптечним засобом, на якому є відповідна насадка. Саме краплі вважаються оптимальним варіантом для дітей до року. Часом навіть у спреях для найменших надто сильний струмінь.
Зручно укладаємо немовля. Прочищаємо йому ніс джгутом, згорнутим зі шматочка вати і попередньо змоченим у воді або фізрозчині. Потім у кожну ніздрю якомога акуратніше закопуємо склад. По краплі буде достатньо. Чекаємо кілька хвилин, а потім спеціальним аспіратором витягуємо з носа немовля розм'якшений слиз. Це мініатюрні груші чи трубки. Діємо акуратно – не можна занадто глибоко просувати в ніздрі дитини аспіратор. Тож без фанатизму.
Діти 1-5 років
Для зрошення носа дітям до п'яти років правила практично ті самі. Щоб промивати носову порожнину, використовуємо фізрозчин або склад із морської солі. Тип розпилення аптечного препарату вибираємо з огляду на вік малюка. З трьох років можна активно використовувати спрей з типом розпорошення «м'який душ» та «струмінь». Багато залежить від того, наскільки самій дитині буде комфортна процедура.
Дітям віком до двох років вводити в ніс розчин краще в положенні лежачи.І зараз дитина може вже самостійно висморкатися після проведення процедури, що полегшує завдання. А до 1,5 років, швидше за все, все ще буде потрібне додаткове використання аспіратора або ватних паличок, щоб прибрати слиз. З двох років можна зрошувати слизову носа малюка, коли він стоїть. Бризніть розчином спочатку в одну ніздрю. Нехай дитина нахилитися трохи вперед, щоб надлишки кошти витекли, а потім висморкається. Те саме з другої ніздрів.
Ближче до 5-6 років дитина цілком зможе сама правильно проводити процедуру, якщо забезпечити її спреєм із розчином.
Старше 5 років
Зручний спрей залишається універсальним варіантом. Правильна техніка та сама — окропити порожнину носа і висякатися.
Але після п'яти років можна практикувати й інший спосіб промивання носа – безперервним струменем або під тиском, коли за допомогою особливих чайничків, шприца або спринцівки розчин «заганяється» в одну ніздрю, омиває слизову оболонку і витікає з іншої ніздрі. Методика зовсім не підходить для немовляти в силу його фізіології. Євстахієва труба, яка з'єднує носову порожнину та вухо, у них набагато коротша в порівнянні з дорослими, а тому потужний струмінь рідини може призвести до закидання мікробів з носа у вушні канали.
Така техніка вважається досить дієвою. Дозволено вже після 4-5 років. І все-таки багато педіатри не рекомендують застосовувати цей спосіб, коли справа стосується дітей. Все ж таки залишаються ризики, що неправильна техніка промивання призведе до розвитку отиту. Та й дитина за «таке» точно батькам не подякує.
Малюки хворіють часто, оскільки їхня імунна система ще адаптується до навколишнього світу.У холодну пору року застуди практично неминучі – саме в цей період починаються епідемії ГРЗ, а отже, і нежить. Носові проходи у дітей короткі, тому нежить стрімко розвивається. І для дітей він особливо болісний, адже вони ще не можуть самостійно висморкатися. Основним заходом профілактики та комплексного лікування нежиті стає промивання носа. Як правильно проводити цю процедуру та які засоби використовувати?
Чи можна і потрібно промивати носа дитині?
Промивання носа дитині роблять не тільки в лікувальних, а й у гігієнічних цілях – воно допомагає видаляти слиз і скоринки з порожнини носа, полегшує дихання та покращує сон малюка – нерідко діти не можуть заснути саме через проблеми з диханням. Крім того, промивання дозволяє видалити з носових ходів пил та алергени. Розчини натуральної морської води, що використовуються для гігієнічного зрошення та промивання, зволожують слизову оболонку носа та оберігають її від утворення мікроскопічних тріщин, через які інфекція може проникнути в організм. Це особливо актуально під час опалювального сезону, коли вологість у міських квартирах сильно знижується, і навіть дорослі можуть відчувати дискомфорт, відчуття садіння в носі та прізвища в горлі. Промивання носа також є профілактичною процедурою, що дозволяє знизити ризик розвитку застуди. Процедура дозволяє підвищити ефективність місцевих препаратів від нежитю [1] .
На замітку
Промивання та зрошення порожнини носа – хороший спосіб відучити дитину колупати в носі. Діти роблять це не зі шкідливості — вони лише інстинктивно намагаються очистити ніс від скоринок, які дратують і заважають дихати.Ця шкідлива звичка властива не тільки дітям — багато дорослих зберігають її до кінця життя, оскільки в дитячі роки батьки не зробили нічого, щоб подолати її. Тим часом колупання в носі не просто непристойне — це досить небезпечно. Така звичка несе у собі ризик пошкодження слизових оболонок носа та занесення інфекції.
Деякі педіатри радять промивати ніс щодня, особливо восени та взимку — для зволоження слизових оболонок, їх очищення від алергенів, бактерій та вірусів, а отже — для профілактики застуди [2] .
Однак процедура має низку протипоказань:
- викривлена носова перегородка;
- повна непрохідність носових каналів;
- отит;
- наявність новоутворень на слизовій оболонці носа;
- часті носові кровотечі.
Щоб їх виключити, потрібно відвідати отоларинголога.
Як правильно промивати носа дитині?
Перш ніж приступити до промивання носа дитині, вам потрібно буде визначитися з формою препарату, засобом, який ви маєте намір використовувати, та технікою.
Форми випуску препаратів для гігієнічного очищення носа
Препарати для зрошення носа дітям випускаються у вигляді крапель та спреїв для зрошення носової порожнини, у тому числі у варіації «м'який душ» для найменших. Промивати ніс безперервним струменем дітям молодше 3-4 років не можна. Справа в тому, що у дітей перешийок (євстахієва труба), що з'єднує носову порожнину і вухо, вдвічі коротше, ніж у дорослих (1,5-2 см проти 3-3.5 см), тому промивання інтенсивним струменем може призвести до закидання вмісту носа в внутрішні вушні канали і викликати отит. Саме тому для дітей молодшої вікової категорії краще використовувати краплі чи спреї.Багато батьків самостійно готують розчини та відвари для промивання носа дітям та використовують для цієї процедури піпетки, шприци зі знятою голкою та спеціальні спринцівки. Однак аптечні препарати все ж таки зручніші — виключено ризик помилитися з дозуванням, роблячи розчин самостійно, та й використовувати їх завдяки спеціально розробленій упаковці набагато простіше та безпечніше. Відзначимо також, що результатом перевищення дозування, ймовірність чого велика при самостійному приготуванні розчину може стати хімічний опік слизової оболонки. А мікрочастинки погано розчиненої солі здатні пошкодити ніжну дитячу слизову.
Засоби для промивання
- кип'ячена вода не чинить ніякого лікувального впливу, але допомагає змити слиз і розм'якшити скоринки. Промивати ніс кип'яченою водою можна щодня. Однак майте на увазі, що відчуття промивання носа прісною водою не дуже приємні.
- стерильний фізрозчин можна придбати в аптеці. Це недорогий засіб для очищення носика від слизу, підходить для щоденного використання в гігієнічних цілях. Але треба мати на увазі, що фізрозчин – це просто водний розчин солі (хлориду натрію). Він не містить у собі всього спектру мікроелементів та мінералів, які присутні у препаратах на основі натуральної морської води. Також потрібно мати на увазі, що знадобиться піпетка. У цьому плані готові спреї та краплі, які продаються в аптеці, набагато зручніші.
- розчини морської солі. Розчин морської солі – натуральний засіб для профілактики та лікування нежиті. Він насичений мінералами, добре зволожує слизову оболонку носа, прискорює процес відновлення, допомагає зняти набряк та запалення, покращити роботу дрібних капілярів.До того ж такий розчин має антисептичні властивості.
Важливо!
Промивання носа нестерильними розчинами солі домашнього виготовлення може завдати більше шкоди, ніж користі – є шанс занести інфекцію. У розчин може потрапити пил, бруд, алергени та інше.
- краплі, спреї на основі натуральної морської води (ізотонічні та гіпертонічні). Антисептичні властивості морської води роблять її чудовою базою для розробки натуральних засобів від нежитю [3] . Ізотонічні розчини містять 0,9% солі, їх склад за цим показником схожий із плазмою крові, тому вони є найбільш комфортними для підтримки та відновлення функціональних властивостей клітин слизової оболонки носа. Такі засоби можна використовувати регулярно у профілактичних та гігієнічних цілях. Гіпертонічними називають розчини, в яких вміст хлориду натрію перевищує 2,1%, такі засоби застосовуються лише для зменшення закладеності при нежиті. Гіпертонічні розчини добре знімають набряк при ринітах, діють як бактерицидний засіб та розріджують слиз, полегшуючи його видалення.
Крім перерахованих, деякі застосовують розчини лікарських рослин (ромашки, шавлії), фурациліну, мірамістину, соди, йоду і навіть марганцівки. Однак такі експерименти, тим більше щодо дітей, можуть мати згубні наслідки.
Техніка промивання носа
Технологія промивання носа дитині залежить від її віку.
Промивання носа немовлятам та дітям до 2 років
Укладіть дитину на спину і обережно очистіть (наскільки це можливо) її ніс, використовуючи ватяні джгутики, змочені кип'яченою водою. Далі акуратно закапайте в кожну ніздрю краплі розчину морської солі.Зачекайте кілька хвилин – рідина повинна розчинити скоринки у глибині носа. Через кілька хвилин витягніть вміст аспіратором – спеціальною грушею, яку можна придбати в аптеці або магазині для новонароджених.
Для малюків можна використовувати як краплі, так і спреї на основі натуральної морської води. Бажано, щоб останні були забезпечені спеціальною обмежувальною насадкою для унеможливлення глибокого введення наконечника в носик дитини і мали «м'який» тип розпилення. До подібних засобів відноситься, наприклад, "Ріностоп Аква Бебі".
Промивання носа дітям з 2 років
Попросіть малюка трохи нахилити голову набік. Наберіть розчин для промивання в грушу або використовуйте упаковку з довгою вузькою насадкою. Введіть її кінчик неглибоко в ніздрю та почніть промивання. Потім повторіть все з другою ніздрею, нахиливши голову дитини в інший бік. Після процедури попросіть дитину висморкатися. Робити це потрібно, використовуючи правильну техніку: відкривши рота, по черзі затискаючи одну ніздрю, висмикувати іншу. При різкому сморканні слиз може потрапити у внутрішнє вухо та спровокувати отит.
Більш зручною альтернативою є використання готових спреїв на основі натуральної морської води, що продаються в аптеках. В цьому випадку процедура буде швидкою та менш неприємною. Для дитини це суттєві плюси.
Для щоденного гігієнічного очищення слизової носа можна використовувати спреї з типом розпилення «душ» (як у «Ріностоп Аква Софт»), а при необхідності інтенсивного промивання порожнини носа та за рекомендацією лікаря показано промивання струменем (для цих цілей піде, наприклад, «Ріностоп Аква Норм», який дозволений до застосування у дітей віком від 3 років).
Промивання носа дітям шкільного віку
У цьому віці дітям вже можна пояснити важливість та необхідність такої процедури і вони можуть виконувати її самостійно, звісно, під контролем дорослих. Техніка не відрізняється від техніки промивання носа у дітей віком від 2 років. Замість груші або флакона з довгою насадкою можна використовувати спеціальний гумовий чайник – ємність для промивання носа з довгим вигнутим носиком. Можна також використовувати іншу методику: дитина нахиляє корпус над ванною або раковиною, вдихає та затримує дихання. У цей час у ніздрю вводиться насадка спрею або ємності для зрошення. Розчин подається в порожнину носа, омиває носові отвори і виходить із другої ніздрі.
Більш зручною альтернативою, знову ж таки, можуть стати готові спреї із натуральною морською водою.
Важливо!
Навіть при сильному нежиті не закопуйте в ніс занадто багато рідини, інакше є ризик, що вона потрапить через носоглотку у внутрішнє вухо, що часто призводить до отитів.
Зрошення та промивання носа, безперечно, корисна процедура, але лише за умови відсутності протипоказань у малюка. Також варто пам'ятати про те, що дітям до року промивати ніс можна або краплями, або спреєм з типом розпилення «м'який душ» та спеціальною насадкою. Це дозволяє мінімізувати ризик пошкодження маленького носика дитини. З 3 років можливе застосування як спрею з типом розпилення «м'який душ», так і спрею з типом розпилення «струм». Дуже важливо відповідально поставитись і до вибору розчинів для дітей. Це мають бути максимально нейтральні та безпечні засоби, наприклад, препарати на основі морської води.
Промивання носа – це лікувальна та профілактична процедура. За показаннями та віком визначають, як промити дитині ніс та які препарати для цього будуть корисні. Перед самостійним промиванням носа потрібно, щоб ЛОР виключив протипоказання.
З якого віку можна промивати ніс дитині?
Промивати ніс дітям можна з періоду новонародженості, якщо правильно вибрати спосіб та засіб. За допомогою процедури вимивають із носових порожнин пил, алергени, збудників хвороб, які проникають із повітрям та затримуються на слизових оболонках.
Зрошення носової порожнини сприяє зволоженню слизової оболонки, очищенню від скоринок, які заважають немовляті заснути і нормально дихати.
Лікарі рекомендують промивати ніс дитині, особливо в період застуд та алергій, щоб полегшити дихання та видалити слиз. Для цього можна використовувати фізрозчин, який безпечний та ефективно зволожує слизову оболонку. Альтернативою є морська вода у вигляді спреїв, яка також допомагає очищати носові проходи. Важливо пам'ятати, що промивання слід проводити акуратно, щоб не викликати дискомфорт у дитини. Фахівці радять використовувати спеціальні дитячі насадки для зручності та безпеки. Процедуру краще виконувати в положенні сидячи або стоячи, щоб уникнути потрапляння рідини до вух. Регулярне промивання сприяє покращенню стану та прискорює одужання.
Вибір препаратів
- краплі;
- спреї;
- м'який душ (спрей для немовлят з дбайливим розпорошенням).
Дітям до 4 років промивати ніс постійним струменем заборонено. Їхня євстахієва труба, яка з'єднує вухо і ніс, коротше в 2 рази, ніж у дорослих.Тому інтенсивний струмінь може занести рідину у вушний канал і спровокувати осередок запалення.
Для малюків до 4 років рекомендовані спреї та краплі, а немовляті краще промивати ніс м'яким душем. Можна використовувати аптечні лікарські засоби або розчини, приготовані в домашніх умовах. Однак останніми не можна промивати носик новонародженому.
Використання народних засобів допускається після 3-4 років, якщо дитина не схильна до алергічних реакцій.