Салат олів'є з курячою грудкою та солоними огірками

І звичайно, заправляти салат майонезом слід безпосередньо перед подачею на стіл: якщо зробити це заздалегідь, то термін зберігання скоротиться ще більше

Чим можна замінити солоні огірки

  • Свіжий овоч Не всі господині знають про те, що свіжий огірок теж добре "вписується" в популярний салат. …
  • Мариновані огірки Якщо вам хочеться надати "акуратну" кислинку, а не очевидну, то найкращим вибором стануть мариновані огірки. …
  • Квашена капуста …
  • Яблука …
  • Оливки без кісточок.
  • Гриби

Чому ж можна, можливо замінити майонез?

  • Грецька йогурт. Цей продукт середземноморської кухні має кислуватий смак і несе в собі набагато менший відсоток жирності та нижчу калорійність щодо майонезу та звичайного йогурту. …
  • Оливкова олія. …
  • Сметана. …
  • Хумус. …
  • Гірчиця. …
  • Сирний соус. …
  • Соус песто. …
  • Горіховий соус.

Тим, хто роздумує, чим замінити майонез у салаті «Олів'є», можна порекомендувати простий соус зі сметани та соку лимона. З його допомогою можна створити поживну та дієтичну страву, що включає такі інгредієнти: сметана – 1 ст.; сік лимона – 2 год.

Ідеальна заміна – мікс сметани та гірчиці. Оскільки олів'є вимагає солоного огірка, використовуємо його не тільки в салаті, а й у соусі: натираємо на дрібній тертці і додаємо до сметани з гірчицею – це ускладнить смак. Чи не хочете сметану, беріть грецький йогурт.