Головним «постачальником» ефекту є саме теобромін, який, наприклад, входить до складу діуретину — ліків, які вживаються для виведення рідин з організму та розширення судин, тобто використовуваного для зниження тиску. Тобто відповіддю на запитання, чи можна шоколад при високому тиску буде, так можна.Feb 2, 2022
Але найкориснішим, все-таки є шоколад гіркий. Він знижує кров'яне тиск і підвищує здатність організму засвоювати цукор, що міститься у харчових продуктах.
Бажано виключити з раціону міцний чай, каву, алкоголь, газовані напої, фаст-фуд. Пацієнтам, які мають надмірну вагу, необхідно значно обмежити вуглеводи (солодке, борошняне).. Зниження ваги на 5 кг зменшує артеріальний тиск на 5 мм рт ст.
При гіпертонії не можна вживати:
- міцний чай;
- жирні сорти м'яса;
- кава;
- наваристі м'ясні, рибні бульйони;
- соління;
- перець;
- редьку;
- гірчицю;
Тому, вибираючи, які продукти, що знижують тиск, повинні бути присутніми на столі, слід звернути увагу на банани, курагу, родзинки, картопля, квасоля, цитрусові. Калій присутній у молоці, йогурті, тунці, тріску, морській капусті, кальмарах.. Денну норму цього мікроелементу містить 6-7 яблук.
Калорійна випічка, шоколад, морозиво (містять велику кількість вуглеводів, які опосередковано здатні піднімати артеріальний тиск). Теобромін, що входить до складу шоколаду, корисний для серця і також підвищує артеріальний тиск.