Слово «озон» у середньої людини асоціюється одночасно з апокаліпсисом, басейном та офісним принтером. У Міжнародний день охорони озонового шару MedAboutMe розуміється, що це за речовина така і чи варто її побоюватися.
Що таке озон?
Молекула озону О3 складається із трьох атомів кисню. При комфортних для нас температурі та тиску озон є газом, причому дуже нестійкий. Він завжди прагне стати звичайним двоатомним киснем — О2, тобто позбутися одного атома. Як тільки йому це вдається, замість одного озону виходить одна молекула звичного нам О2 і один вільний атом кисню — вкрай агресивний і «куди приткнутися», що шукає, тобто, що б таке окислити. Саме тому озон як окислювач за силою поступається лише фтору. Ніщо інше більше не може з ним зрівнятися за руйнівною здатністю окислювати все підряд. Тому він входить до категорії речовин першого класу небезпеки, тобто виключно небезпечний для звичайної людини.
З приголомшливою окислювальною здатністю озону пов'язані як його шкода нам, і його користь.
10 ефективних порад щодо догляду за шкірою взимку
Як захистити шкіру від морозу, снігу та поривчастого вітру? 10 порад з догляду, які допоможуть вам зберегти красу та здоров'я шкіри взимку.
Озоновий шар у стратосфері та здоров'я людини
На планетарному рівні озон є життєво важливим поєднанням для всього людства. Саме озон утворює захисну оболонку навколо Землі, яка оберігає наші слабкі тіла від впливу жорсткого ультрафіолетового випромінювання.
Озоновий шар знаходиться у стратосфері – це приблизно 15-30 км від поверхні планети. Якби не озон, життя взагалі не змогло б зародитися на нашій планеті.
Озон у стратосфері є результатом реакцій, що відбуваються під дією сонячних променів. Він і так є нестійкою речовиною, але масштаби його руйнування посилюються під впливом атомарного хлору та брому. Ці елементи є складовою фреонів (хлофторвуглеців, ХФУ), що містяться в охолодній системі холодильників або в аерозольних балончиках, наприклад.
Занепокоєння вчених з приводу озонового шару можна пояснити. Чим тонше цей шар, тим більше небезпечних для людини УФ-променів досягає Землі. А масштаби розвитку промисловості на планеті такі, що людство зі своїми викидами ХФУ вже є цілком чинним чинником.
Лікарі наголошують, що руйнування озонового шару в стратосфері підвищує кількість випадків раку шкіри у людей (меланоми), катаракти, а також негативно впливає на імунну систему.
Озон на рівні носа
У тропосфері — найнижчому шарі атмосфери нашої планети — також є озон. Він, як і у стратосфері, утворюється повітря під впливом сонячних променів з вуглеводнів, оксидів азоту тощо. п. Саме ці сполуки входять до складу вихлопних газів автомобілів та різноманітних промислових викидів. Озон, таким чином, стає одним із основних компонентів смогу — постійного супутника великих міст. Найбільш високі концентрації озону у змозі спостерігаються у спекотні місяці року.
Лікарі рекомендують не виходити на вулицю в обідню пору і відразу після нього, коли концентрація озону в повітрі досягає максимуму.Найбезпечніший час для городянина – ранок чи вечір після того, як рівень озону знизиться.
Так, відомо, що озон руйнівно діє дихальну систему, знижує функцію легень і підвищує ризик розвитку астматичного нападу. У червні цього року китайські вчені опублікували результати дослідження, в якому довели, що озон небезпечний і для серцево-судинної системи. За їх даними, озон підвищує активність тромбоцитів та призводить до збільшення артеріального тиску. Цікаво, що озон небезпечніший для людей, які ведуть сидячий спосіб життя. Ті, хто ввів у своє життя регулярні фізичні навантаження, набагато менше страждають від його негативних ефектів.
Американські вчені у червні 2017 року оприлюднили дані про те, що озон значно підвищує ризик розвитку аутизму у людей із групи підвищеного генетичного ризику. Це означає, що озон сам собою — досить слабкий чинник ризику захворювання на аутизм. Але якщо йдеться про дітей із деякими генетичними аномаліями, то саме озон може стати «останньою соломинкою» та запустити процес розвитку патології.
Зменшити згубну дію озону на організм можна за допомогою антиоксидантів, які містяться, наприклад, у таких продуктах, як чорниця, лохина, бобові та ін. І, звичайно, слід відмовитися від куріння, що посилює руйнівну дію озону на організм.
Австрійські дослідники кілька років тому довели, що на тлі підвищеного рівня озону у повітрі збільшується вміст білка у пилкових зернах. В результаті концентрація потенційних алергенів у пилку підвищується – вона стає небезпечнішою для алергіків.Вчені вважають, що саме озон, а точніше, промислові викиди, з яких він утворюється, можуть виявитися винуватцем зростання захворюваності на алергію в останні роки.
Нарешті дослідження лікарів зі штату Пенсільванія, дані якого були опубліковані в 2015 році, показало, що озон у повітрі в такій же концентрації, як у великих містах, впливає на кількість готових до запліднення яйцеклітин і знижує рівень прогестерону в період овуляції у мишей. Можливо, що висока концентрація озону у повітрі є одним із факторів ризику розвитку безпліддя.
Обережно: озонатори повітря та ксерокси
Коли озону в повітрі у складі смогу неможливо позбутися — це особливість міського життя. Але сьогодні популярністю користуються пристрої-озонатори для очищення повітря. Виробництво озону у таких пристроях є побічним ефектом роботи апарату.
З одного боку, озон справді знищує будь-які види мікроорганізмів. Але з іншого, озон так само небезпечний і для людини. У 2006 році вчені з Каліфорнійського університету розрахували, що встановлення озонатора в невеликій кімнаті, що не провітрюється, призводить до небезпечного для здоров'я людей зростання концентрації озону в повітрі. Найбільш недосконалі пристрої виділяють стільки ж озону, як ксерокс у процесі безперервної роботи, аж до показників концентрації озону за сильного смогу.
Концентрація озону у повітрі великих копіювальних центрів майже в 20 разів вища, ніж у звичайній кімнаті.
Цікаво, що в залежності від матеріалів оздоблення приміщення, озон руйнується з різною швидкістю. Так, з килимами, тканинами, гумовими покриттями озон контактує швидше, а отже, є у повітрі недовго.Якщо ж приміщення оздоблене керамікою, ПВХ та пластиком, то небезпечна концентрація озону у повітрі триматиметься довше.
Озонотерапія: недоведена користь
Лікарі вже понад 100 років використовують так званий медичний озон – суміш озону та кисню. Концентрація озону при цьому становить 0,2-80 мг на 1 л звичайного кисню.
Щодо ефективності процедури озонотерапії, то медики так і не прийшли до єдиної думки. докази ефективності озонотерапії відносяться до спостережних досліджень, але практично немає даних, які б підтверджували позитивну дію на організм в ході експериментів.
Як діє озон при озонотерапії? За рахунок своєї окислювальної здатності озон надає місцевий ушкоджуючий ефект, активізуючи процеси ліполізу тощо. тканинах і «підхльостує» імунну систему.
Застосування озону в лікувальних та косметологічних цілях знижує згортання крові, а це означає, що не можна проводити озонотерапію на фоні прийому антикоагулянтів, наприклад, аспірину. Також не рекомендується лікуватися озоном у період місячних.
У 2009 році американські лікарі продемонстрували, що озонотерапія може надавати знеболювальну дію при грижах міжхребцевих дисків за рахунок зменшення об'єму хряща, що виступає.Докладніше описати механізм дії озону дослідники не можуть, але вважають, що озонотерапію можна використовувати для пацієнтів з грижами дисків. точно пояснити не можуть.
Озонування: ідеальне очищення
Завдяки тому, що озон один з найсильніших окислювачів, він є відмінним засобом позбавитися будь-яких шкідливих мікроорганізмів — наприклад, у воді басейну. не навчилася виробляти резистентність щодо нього.
Що характерно при обробці озоном видаляються різні запахи і смаки, при цьому сам озон не надає воді ніяких специфічних ароматів або присмаків. Кислотність води також при обробці не змінюється. перетворюється на кисень О2.
Головним мінусом озонування є дорожнеча апаратури. Але вигоди настільки великі, що озонування стає нормою для сучасних басейнів, впевнено витісняючи хлорування води з підвищеним ризиком алергій, дерматитів і неприємним запахом.
- Не варто зайвий раз контактувати з озоном без особливої потреби, благо його медична користь досі повною мірою не доведена.
- Озоновий шар ще досить великий, щоб захищати нас від УФ-опромінення Так що принципового приводу для паніки немає.
- Але живучи в мегаполісі, слід пам'ятати про озон у повітрі.У дні, коли на місто опускається зміг, не варто поспішати на його вплив.
Читайте далі
Що робити, якщо шкіра червона та обвітрена?
Мороз і вітер негативно впливають на стан шкірних покривів, що викликають лущення та роздратування.
10 ефективних порад щодо догляду за шкірою взимку
Як захистити шкіру від морозу, снігу та поривчастого вітру?
Профілактика хвороб: свіже повітря у будинку
Як подбати про профілактику алергії та інших хвороб у власній квартирі, розповімо сьогодні.
Геморой: різні способи лікування
Геморой – поширена проблема у чоловіків та жінок.
Предіабет: як уникнути діабету?
Своєчасне виявлення підвищення цукру на крові допомагає виявити предіабет і уникнути розвитку справжнього діабету.
Довголіття: як продовжити життя?
Як виявляються проблеми з імунною системою?
За якими симптомами можна запідозрити аутоімунну патологію, а коли йдеться просто про «слабку імунну систему»?
Як зміцнити імунітет без ліків: 13 доступних способів
Мієлопроліферативне новоутворення крові – що це за хвороба?
Мієлопроліферативне новоутворення: причини, симптоми, діагностика, лікування раку крові.
Кров натще: як їжа впливає на біохімію тіла
Багато аналізів крові здаються натще. Що це означає, а головне, на які показники може вплинути їжа?
Гемоглобін. Його значення та роль в організмі людини
Кожен із нас хоч раз у житті зустрічався із «клінічним аналізом крові» або так званим «загальним аналізом крові».Якщо ви звернули увагу, на першому місці у виданому бланку, як правило, знаходитиметься цифра, яка вказує на вміст гемоглобіну в крові.
Хронічний лейкоз: чи можливе лікування?
Хронічний лейкоз – це грізне захворювання, яке забирає мільйони життів. Чи є шанси на лікування?
Хронічний мієлолейкоз: 200 років боротьби з випадковою мутацією
Хронічний мієлоїдний лейкоз – випадковість, яку не дано передбачити. Але медицина вже знайшла спосіб продовжити життя пацієнтам із півроку до десятків років.
Рідкісні захворювання: поліцитемія
Поліцитемія: Рідкісне захворювання, про яке мало хто знає. У статті MedАboutMe – цікаві факти про це захворювання.
Рак молочної залози: 11 міфів про хворобу
Як доглядати зуби, щоб рідше звертатися до стоматолога?
Які десять нетипових порад від дитячого стоматолога як профілактика допоможуть вам зберегти здоров'я зубів і заощадити в майбутньому на відвідуваннях дантиста.
Вся правда про дитячі какашки: що вважати нормальним?
Розшифровуємо вміст підгузника: який стілець нормальний для дитини до року, а з чим бігти до лікаря.
Озонотерапія з'явилася в переліку послуг медичних та косметологічних клінік та кабінетів нещодавно, це відносно новий напрям, який пророкує колосальні позитивні зміни, лікування багатьох хвороб.
Про користь кисню знає кожен. Рекомендації лікарів більше гуляти на чистому, свіжому повітрі чують люди різного віку – вагітні жінки, мами немовлят та школярів, підлітки, офісні працівники середнього віку, пенсіонери та інші. Сучасна людина проводить дуже мало часу на вулиці, а в умовах великого міста знайти цей чистий і корисний кисень, та ще в потрібній кількості і щодня просто неможливо.Від його недоліку розвиваються багато захворювань та стану, найпоширенішими є головний біль, хронічна втома, гіпертонія, депресія. При дефіциті кисню відбуваються зміни в крові, які призводять до неповноцінної роботи всіх або деяких внутрішніх органів та систем організму.
Озон – це високоактивна форма кисню, яка виходить при контакті кисню з електрикою високої напруги. Озон має характерний запах – так пахне повітря після сильної грози та дощу. Блискавки виступають цим джерелом високої напруги і атмосфера наповнюється озоном – це єдиний природний спосіб його отримання. Щось подібне проводять і в лабораторних умовах для озонотерапії.
Що саме робить озонотерапія?
За останніми науковими даними озон впливає на організм людини як бактерицидний, противірусний, імуномодулюючий, загоюючий, омолоджуючий, цитостатичний засіб. Озон ефективно бореться із збудниками багатьох хвороб, насичує кров киснем, виводить токсини, зміцнює імунітет.
Озон – це нестабільна активна форма кисню, потрапляючи в організм речовина прагне змінитися і набути свого колишнього вигляду. Для цього воно вступає в контакт із молекулами білків та ліпідів вірусів та бактерій. Це порушує їхню цілісність і знищує.
Озонотерапія привертає увагу лікарів як метод, що має потенціал у лікуванні різних захворювань. Фахівці відзначають, що озон, будучи активною формою кисню, здатний покращувати мікроциркуляцію, посилювати імунну відповідь та чинити протизапальну дію. Лікарі наголошують, що цей метод може бути корисним при лікуванні хронічних захворювань, таких як артрит, а також у відновлювальній медицині після травм та операцій.
Проте, думки щодо безпеки та ефективності озонотерапії поділяються. Деякі експерти вказують на необхідність додаткових досліджень для підтвердження довгострокових результатів та мінімізації можливих ризиків. Важливо, щоб пацієнти отримували лікування лише у кваліфікованих фахівців, які можуть адекватно оцінити свідчення та протипоказання. У цілому нині, озонотерапія сприймається як перспективний, але потребує обережного підходу метод лікування.
Показання для застосування озонотерапії
До цього виду терапії існує дуже багато показань, оскільки вплив озону може бути корисним практично у всіх галузях медицини. Але, незважаючи на універсальність і корисність процедури, що здається, її можна проводити тільки за показанням або зі схвалення лікаря. Оскільки озонотерапія має протипоказання і її застосування при певних станах може викликати погіршення самопочуття і призвести до небажаних негативних наслідків. — Курс озонотерапії буде корисним тим, хто не може розірвати порочне коло простудних захворювань. Лікування озоном піддаються будь-які вірусні та бактеріальні інфекції, лор інфекції, захворювання верхніх та нижніх дихальних шляхів та інші. Проводити терапію рекомендується у вигляді профілактики або на завершальному етапі лікування. — При головних болях та мігренях неясної етіології можна спробувати застосувати озонотерапію. Часто вона призводить до стійкого результату, і пацієнт забуває про біль та таблетки. – Озон буде ефективний при різних бактеріальних та грибкових інфекціях., зокрема і шкірних. Тяжкість захворювання не має значення, у цьому випадку озонотерапія є допоміжною для основного медикаментозного лікування. Також її можна застосовувати при хронічних уповільнених інфекціях.
— Озон необхідний для терапії багатьох неврологічних захворювань, таких як порушення кровообігу в мозку або будь-якому іншому органі, безсонні, вегето-судинній дистонії.
— Озон застосовують для лікування ожиріння у вигляді ін'єкцій – під його вплив жирові клітини спалюються набагато швидше, а також для відновлення після операційного втручання, наприклад, ліпосакції.
— Призначають лікування озоном при лікуванні гінекологічних запальних захворювань, ревматизмі, артриті, варикозному розширенні вен, цукровому діабеті, захворюваннях нирок, печінки, жовчного міхура, підшлункової залози, судинної системи, щитовидної залози.
— Озонотерапія дозволена та корисна вагітним жінкам. Якщо поза вагітністю озон ефективний при терапії ендометриту, сальпінгоофориту, кольпіту, вульвіта, краурозу, дискератозу вульви, то в акушерстві його застосовують для профілактики та лікування внутрішньоутробного інфікування плода, при токсикозі, гестозі, анемії, фетоплацентар, післяпологових інфекцій.
— У деяких випадках озонотерапія може бути ефективною при лікуванні алкоголізму, при загальному оздоровленні та зміцненні організму, що перебував під впливом шкідливих речовин (алкоголь, хімічні речовини, медикаменти, робота на шкідливому виробництві та ін.)
— Озон корисний при лікуванні рубців, розтяжок, опіків та інших ушкоджень шкіри. Під його впливом відбувається більш правильне та швидке формування здорової тканини.
— Дерматити, акне, псоріаз, екземи, алергія також можуть бути спричинені різними збудниками, які можуть знищити озон. Озонотерапія в даному випадку показана як косметична процедура, що допомагає повернути чисту та здорову шкіру.
— Також озон застосовують у косметології для омолодження. За його впливом шкіра, що в'яне, оновлюється, звільняється від токсинів, наповнюється киснем, що і призводить до розгладжування зморшок.
— Озон ефективний у боротьбі з целюлітом. Він нормалізує кровотік у тканинах, усуває застій води, виводить продукти розпаду та шкіра стає рівною, бархатистою.
Види озонотерапії
Для досягнення максимального ефекту необхідно правильно вибрати вид озонотерапії. Кожен з них буде найбільш дієвим за певних проблем зі здоров'ям.
– Аутогемотерапія з озоном
При цьому виді озонотерапії кров пацієнта змішують із озоном – виробляють забір крові, збагачують її озоном і потім переливають назад. Насичена озоном кров має вплив на весь організм загалом і доносить озон до найвіддаленіших ділянок.
– Масаж із насиченими озоном препаратами.
– Підшкірне введення препаратів із озоном.
Також розрізняють загальну та місцеву озонотерапію, перша має комплексний вплив на організм, друга вирішує конкретні локальні проблеми.
Озонотерапія викликає багато обговорень та думок серед людей. Багато пацієнтів відзначають її позитивний вплив на здоров'я, стверджуючи, що процедура допомагає при хронічних захворюваннях, покращує загальне самопочуття та підвищує рівень енергії. Деякі говорять про її ефективність у лікуванні шкірних захворювань та поліпшення стану суглобів.
Однак існують і скептики, які висловлюють сумніви щодо наукової обґрунтованості методів озонотерапії. Вони вказують на нестачу великих клінічних досліджень та застерігають від можливих побічних ефектів.Важливо, щоб кожен, хто розглядає озонотерапію, консультувався з лікарем та приймав рішення на основі індивідуальних показань та стану здоров'я. В цілому, думки про метод варіюються, і кожен робить свої висновки, ґрунтуючись на особистому досвіді та інформації.
Протипоказання до застосування озонотерапії
– будь-яких кровотечах, у тому числі й гінекологічного характеру. Вважається, що при менструації озонотерапія дозволена, проте краще утриматися для попередження відкриття сильнішої кровотечі;
– Порушення згортання крові;
– Тромбозі;
– Інфаркт міокарда;
– Серцево-судинних патологіях тяжкого ступеня;
– Судомний синдром, епілепсії;
– Сильної гіпотонії;
– алкогольної інтоксикації та гострого алкогольного психозу;
– тиреотоксикозі, гіперфункція щитовидної залози;
– гострому панкреатиті;
– алергія на озон та індивідуальну непереносимість.
Слід зазначити, що не всі медики та вчені поділяють думку про користь озонотерапії.. Цей вид на людини ще мало вивчений. Є підстава вважати, що при впливі озону на організм виникають вільні радикали, які мають канцерогенну та мутагенну дію і можуть шкодити здоровим тканинам. Теорія озонотерапії піддається безлічі критичних зауважень.
Питання-відповідь
Які хвороби лікує озонотерапія?
Фізіотерапевтична процедура, насичує тканини киснем, зміцнює імунітет, активізує захисні механізми в організмі, покращує обмін речовин та знімає біль. Озонотерапія полегшує стан при діабеті, астмі, захворюваннях суглобів та спини. Допомагає з метою профілактики ГРЗ, ГРВІ та коронавірусу.
Кому не можна робити озонотерапію?
Алергія на озон. Тиреотоксикоз.Порушення згортання крові. Кровотечі. Гемофілія Панкреатит із частими загостреннями. Онкологія.
Як відбувається процедура озонотерапії?
Озонотерапія проводиться під наглядом сертифікованого лікаря – озонотерапевта. Пацієнту внутрішньовенно вводиться насичений озоном фізрозчин у кількості 200-400 мл. Процедура виконується амбулаторно та легко переноситься. Найчастіше рекомендується пройти курс від 5 процедур 1-3 рази на тиждень.
Чим корисний озон для людини?
За останніми науковими даними озон впливає на організм людини як бактерицидний, противірусний, імуномодулюючий, загоюючий, омолоджуючий, цитостатичний засіб. Озон ефективно бореться із збудниками багатьох хвороб, насичує кров киснем, виводить токсини, зміцнює імунітет.
Поради
РАДА №1
Перед початком озонотерапії обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Це допоможе визначити, чи підходить вам ця процедура, та виключити можливі протипоказання.
РАДА №2
Вивчіть інформацію про клініки та фахівців, які пропонують озонотерапію. Зверніть увагу на відгуки пацієнтів та кваліфікацію лікарів, щоб вибрати надійне та безпечне місце для процедури.
РАДА №3
Не забувайте про важливість комплексного підходу до лікування. Озонотерапія може бути ефективною у поєднанні з іншими методами лікування, тому обговоріть з лікарем, як найкраще інтегрувати її у вашу терапію.
РАДА №4
Слідкуйте за своїм станом після процедури. Записуйте будь-які зміни у самопочутті та повідомляйте про це лікаря, щоб він міг коригувати лікування за потреби.