Кожна жінка, яка хоча б раз народжувала дітей, знає, що місячні найчастіше не приходять у період годування груддю, хоча індивідуальні риси кожного організму диктують свої терміни. При годівлі критичні дні можуть виникнути раптово, насторожуючи жінку. Вона задається дилемою – чи не нашкодить це дитині, чи можна не турбуватися. Місячні при грудному вигодовуванні нічим не загрожують новонародженому та реабілітації організму. Зокрема відновлення менструального циклу визначається групою факторів.
Поняття лохії
Після пологів більшість представниць прекрасної статі переживають появу кров'янистих виділень, іноді плутаючи їх із критичними днями. Але це груба помилка мам — замало часу минуло після пологів, так що цикл просто не може відновитися. Ці нерегулярні виділення називають лохіями, що тривають близько 5-7 тижнів. На цьому етапі відбувається процес відновлення матки, що пережила відторгнення плаценти. Індивідуальність ніхто не скасовував. Відновлення обумовлено рядом факторів.
- Впливає повернення менструального циклу те, як протікала вагітність.
- Залежить від загального стану.
Поступово вони починають скупчитися, навіть при рясності протікання, до кінця набувають жовтуватого відтінку. При збереженні червоного відтінку, навіть на фінішній їхній прямій, слід запитати кваліфікованої поради у лікаря.
Відсутність критичних днів під час вагітності та годування груддю теж має пояснення.
Все в жіночому організмі схильне до контролю гормонів, у тому числі і період лактації.Пролактин – головний помічник при грудному вигодовуванні, що виробляється під "зорким оком" прогестерону. Другий гормон бере участь у організації менструального циклу. При годівлі малюка місячні не приходять через відсутність фолікул: вони просто не дозрівають, отже, на місячні очікувати не доводиться. Пролактин гальмує формування яйцеклітин, і нерегулярність циклу – звичайне явище.
Лікарі відзначають, що терміни початку менструацій у жінок, які годують грудьми, можуть значно змінюватись. У багатьох жінок менструальний цикл відновлюється лише після завершення грудного вигодовування, що може зайняти від кількох місяців до кількох років. Це з тим, що гормон пролактин, відповідальний вироблення молока, пригнічує овуляцію. Однак у деяких жінок менструації можуть розпочатися вже через кілька місяців після пологів, навіть за тривалого грудного вигодовування. Важливо розуміти, що індивідуальні особливості організму, частота годівлі та загальний стан здоров'я можуть впливати на цей процес. Лікарі рекомендують не турбуватися, якщо менструації не відновлюються відразу, але у разі виникнення будь-яких тривожних симптомів варто звернутися за консультацією.
Відновлення місячних після пологів
Традиційно місячні не розпочинаються під час лактації. У минулі часи жінки дуже довгий час годували новонароджених грудьми, ніяких сумішей та прикормів не існувало, місячні не приходили. Жінка не могла завагітніти, організм оновлювався. Сучасні мами починають підгодовувати малюків вже у 6 місяців, спостерігається початок циклу через 12 місяців. Але введення прикорму є мотивом до старту і цикл може відновлюватися до 8 місяців.Деякі мами вважають за краще дотримуватися режиму годування, не за першим покликом малюка давати груди, в цьому випадку пролактин починає вироблятися набагато раніше, природно, приходить менструація. Але якщо вона годує вночі, то критичні дні, навпаки, не поспішають «відвідати» жіночий організм. Рівень пролактину при комбінованому харчуванні нижче. Гормональний недолік стає причиною недостатнього вироблення молока. Життєві перипетії іноді складаються на користь малюка і матері, відсутня можливість годувати грудьми, відбувається стимуляція над повному обсязі. Обидва випадки можуть спричинити прихід місячних після 6 або 8 місяців з дня пологів. При підгодовуванні малюка місячні водою прийдуть негайно.
- за природної лактації менструальний цикл відновлюється через рік;
- змішане харчування дитини – отже, вони прийдуть через 3 або 6 місяців;
- якщо дитина на штучному – слід очікувати "червоних днів календаря" вже через 30 або 60 днів після пологів.
Відновлення місячних після кесарева при грудному вигодовуванні подібне до наслідків природних пологів.
Не всі жінки обізнані, коли приходять місячні після цієї процедури пологів, і сприймають кесарів за привід для раннього відновлення циклу. Фахівці акцентують увагу на 3 темах.
- Перебіг родової діяльності.
- Гормональний рівень у організмі.
- Спостерігається стрес.
Уважність до себе в період лактації – важлива складова успіху, адже весь настрій передається дитині. Його тонка організація відчуває навіть найменші зміни у настрої, емоційному тлі жінки. Гарний сон і відсутність стресів у матері – запорука здоров'я дитини.
Виникнення місячних у лактаційний період
Це не рідкість у гінекології, і жінці необхідно отримати рекомендації від лікаря, повністю виключити кровотечу. Трапляється таке з огляду на індивідуальність організму — тільки цим пояснюється раніше наявність місячних навіть при відмові від прикормів або штучного годування.
Несподіванка — фактор, що не залежить від жодних причин: місячні «не питають» про час приходу. На цей період, як на спосіб контрацепції, розраховувати не доводиться, як помилково вважають деякі мами. Гінекологи щодня стикаються із випадками, коли менструальних виділень не було, а вагітність все одно настала.
Менструації при лактації відрізняються нерегулярністю: вони характеризуються рясністю або мізерністю виділень, раптовим пропаданням і так само несподіваною появою. Це лише свідчить про неповне відновлення гормонального стану. Картина спостерігається протягом 2 чи 3 циклів. У разі ненастання регулярного циклу настав час прийти в кабінет гінеколога. Змінюється і характер менструацій: вони можуть бути болючими або навпаки протікати без больових синдромів. Якщо були загини матки, місячні стають після пологів неболючими, оскільки матка під час пологів випрямляється.
Від наявності менструальних виділень якість молока не залежить. Єдиний момент – трохи може знизитися кількість. Потрібно частіше ходити в душ, тому що дитина може «унюхати» неприємні запахи і відмовитися від харчування.
Явище несподіваної появи трапляється при недотриманні матір'ю режиму годування, рідко прикладає до грудей, приймає гормональні ліки, уникає нічних годівель.
Захищений секс допоможе уникнути небажаної вагітності, не варто розраховувати на календар і може при грудному вигодовуванні. Загалом відновлення циклу після пологів при грудному вигодовуванні триває протягом 2 років.
Думки про терміни початку місячних при грудному вигодовуванні після пологів варіюються. Багато жінок відзначають, що менструація може не повертатися протягом кількох місяців або навіть до року, особливо якщо вони годують груддю на-demand. Це з тим, що гормони, вироблювані під час лактації, пригнічують овуляцію. Проте в інших жінок місячні можуть розпочатися вже через кілька місяців після пологів, навіть при грудному вигодовуванні. Важливо пам'ятати, що кожен організм індивідуальний, і фактори, такі як частота годівлі та загальний стан здоров'я, можуть впливати на цей процес. Деякі мами повідомляють про те, що менструація повертається із змінами в циклі, наприклад, із більш болючими відчуттями чи змінами в інтенсивності. У будь-якому випадку, якщо виникають питання чи занепокоєння, варто звернутися до лікаря для отримання рекомендацій та консультацій.
Показання для консультації лікарем
- Після 2 чи 3 циклів не спостерігається відновлення.
- Рядність або мізерність виділень – привід негайного звернення.
- Занадто болючі менструації, чого раніше не спостерігалося.
- Менструація прийшла до введення прикорму чи штучного харчування.
- Вже відновився цикл і зник.
Останній пункт особливо важливий у цьому питанні. Методом контрацепції лактаційний період назвати не можна. Припинення місячних може сказати про вагітність, якщо не було запобігання під час статевого акту.Але якщо контрацепція була, а місячних немає, це говорить про гормональний збій.
Особливості годування груддю
Жінкам властиві переживання при лактації та несподіваного приходу «жіночих справ». Ще гірше – існує стереотип, що так природа диктує відновлення організму і настав час відлучати дитину від грудей. Це не має значення, прийшли критичні дні чи ні! Годувати грудьми можна і потрібно, і що довше, то краще для дитини! Молоко матері – це імунітет малюка на все життя, малюк харчується мікроелементами та безліччю вітамінів за допомогою материнського молока.
Головною проблемою вважається зменшення молока, якщо несподівано надійшли «цікаві дні». Але вона можна вирішити: досить лише частіше давати дитині груди, і можна пити лактаційний чай. Місячні при годуванні грудним молоком аж ніяк не впливають на здоровий розвиток дитини, це лише природний процес для матері. Вчені довели факт, що місячні ніяк не впливають на смак грудного молока.
- Не можна позбавляти дитину радості повноцінного харчування за допомогою грудного молока, і мови бути не може про відмову від вигодовування грудьми, навіть якщо прийшли «ці дні».
- Необхідно частіше згадувати про душу: будь-який неприємний запах може відштовхнути дитину, вона може кинути груди, що негативно позначиться на її здоров'ї.
- Необхідно на цьому етапі кинути всі справи, забути про стреси, собі і тримати себе в руках у будь-якій життєвій ситуації, що склалася. Насамперед, думати про здоров'я малюка. Крихітка хоч і лежить у пелюшках і виглядає «нерозумним», але все відчуває: через молоко йому передаються навіть невеликі стреси матері.
Не слід припиняти годувати малюка природним шляхом. Молоко матері містить антитіла, білки, жири, вуглеводи.Чим частіше прикладається дитина до грудей, тим більше вироблення молока, і годувати маленького жителя планети краще за найменшою вимогою.
Воно заспокоїть малютку, нагодує, ніяка суміш не містить тисячі живих клітин, як грудний склад молока. правильного прикусу та впливає на психічний стан дитини у позитивний бік.
Це і ритуал спілкування з матір'ю. Саме через молочні речовини малюк бореться з вірусами, які намагаються застигнути його зненацька з навколишнього середовища. молока при місячних змінюється.
У разі відмови малюка від молока, варто задуматися про свою гігієну: у сосків розташовуються потові залози, він відчуває непривабливий для нього запах, насправді в його плани не входило відмовлятися від молока, а просто не до душі «аромат» грудей.
Особливості змін циклу
Пологи – неймовірний стрес, що завдає «удару» практично по всіх органах жінки. Деякий дисбаланс гормонального фону може призвести до несподіваного припинення місячних., незважаючи на лактаційний час. Не потрібно хвилюватися, якщо їхня тривалість змінюється від 3 до 5 днів.
Після пологів спостерігається розширення шийного каналу матки.Нормою вважаються і місячні, що протікають дещо рясніші, ніж зазвичай, адже тіло повністю перебудовується. Говорити про повне відновлення циклу можна лише через 9 чи 11 місяців. Для окремих осіб подія може статися і після 12 місяців після пологових мук. «Захід» приходу менструацій залежить повністю від індивідуальних аспектів організму і від часу годування малюка грудним молоком.
Жінки хвилюються в очікуванні місячних та лякаються, якщо вони приходять лише через 12 місяців. Такий період відсутності критичних «моментів» для жіночої конституції пояснюється тривалої лактацією. Не можна з точністю бути впевненою у певному дні приходу менструальних виділень. Не варто відривати від грудей малюка при місячних, навіть якщо вони «не вчасно прийшли», як на те чекала мама.
Грудне молоко не має термінів придатності, Воно безкоштовне і не можна його замінити ніякими прикормовими сумішами з магазину. На 89% молоко складається з води, так що малюк не потребує допоювання. Поліпшують кровообіг, прискорюють ріст клітин нервової системи вуглеводи, що становлять 7% молока. До 1% лейкоцитів, антитіл, гормонів, вітамінів сприяє повноцінному розвитку та зростанню дитини.
Місячні, що почалися під час грудного вигодовування, не свідчать про патологію, і це не привід відучувати від грудей карапуза.
Питання-відповідь
Коли мають піти місячні при грудному вигодовуванні?
Місячні під час лактації ніяк не позначаються як грудне молоко, тому переривати природне вигодовування не потрібно.
Скільки днів може бути затримка при ГВ?
Нерідко трапляються затримки на кілька днів чи навіть тижнів. Іноді жінок турбують часті місячні при ГВ.Коли такі відхилення зберігаються 2-3 цикли, це є варіантом норми.
Як довго може бути місячних після пологів?
Терміни відновлення менструального циклу варіюють залежно від наявності чи відсутності грудного вигодовування. Так, у жінок, які не годують грудьми або діти яких перебувають на змішаному вигодовуванні, цикл може відновитися через 6-8 тижнів після пологів.
Коли починаються місячні після пологів Якщо не годуєш грудьми форум?
Якщо ви не годуєте грудьми, то місячні швидше за все почнуться через 1-3 місяці після пологів, але якщо ви годуєте лише грудьми, то місячні можуть не повертатися весь період грудного вигодовування. Тим не менш, у багатьох жінок, що годують грудьми, менструація теж повертається через пару місяців.
Поради
РАДА №1
Слідкуйте за своїм циклом. Після пологів та під час грудного вигодовування менструальний цикл може бути нерегулярним. Введіть календар, щоб відстежувати, коли починаються і закінчуються ваші місячні, а також будь-які зміни циклу.
РАДА №2
Обговоріть із лікарем. Якщо у вас є питання або занепокоєння щодо термінів початку місячних, не соромтеся звертатися до свого лікаря. Він зможе дати рекомендації, засновані на вашому здоров'ї та особливостях грудного вигодовування.
РАДА №3
Не панікуйте через зміни. Кожна жінка має свій індивідуальний досвід. Деякі можуть почати менструювати вже через кілька місяців після пологів, тоді як у інших це може тривати рік чи більше. Це нормально, і важливо бути терплячою.
РАДА №4
Враховуйте вплив грудного вигодовування. Грудне вигодовування може затримувати повернення менструації, оскільки гормони, що виробляються під час лактації, пригнічують овуляцію.Чим частіше ви годуєте грудьми, тим більше може затримуватися менструація.
Період лактації та менструальний цикл – два процеси, що викликають сотні питань у молодих мам. Всім відомо, що місячні під час годування груддю зазвичай починаються пізніше, проте точного терміну, протягом якого менструальний цикл повинен відновитися, жоден лікар встановити не може, оскільки цей процес, як і багато інших, є суто індивідуальним. Вважається нормальним, коли перші місячні у матері-годувальниці приходять у строк не раніше, ніж через шість тижнів після народження дитини.
Виділення, які виробляються відразу після пологів, менструацією не вважаються, оскільки причиною їх виникнення є відшарування плаценти від ендометрію матки внаслідок народження дитини, тоді як місячні виникають через зачаття, що не відбулося.
Отже, такі післяпологові виділення або, як їх називають лікарі – лохії, в середньому тривають не більше сорока днів, особливо вони виділяються в перші 5 днів після народження дитини.
Важливо знати, що в період виділення лохій може статися овуляція, тому жінці не варто забувати про контрацепцію, а взагалі лікарями не рекомендується в ранній післяпологовий період вести активне статеве життя, оскільки це може виявитися небезпечним для здоров'я жінки заняттям. Лише після походу до гінеколога через два або три місяці після пологів, який констатує, що здоров'я жінки не викликає побоювань, і підбере найбільш підходящий метод контрацепції, статеве життя може бути відновлене.
При грудному вигодовуванні у жінки передньої частки гіпофіза починає вироблятися пролактин – пептидний гормон, необхідний реалізації лактації. Вироблений пролактин гальмує дозрівання яйцеклітини та овуляцію, ось чому місячні при годівлі не настають тривалого часу. Як тільки мама перестає годувати малюка по 8-12 разів на день і поступово починає переводити його на прикорм або зовсім переводить на штучне вигодовування, вміст гормону в сироватці крові скорочується, а ймовірність відновлення менструального циклу і овуляції збільшується в кілька разів.
Особливості циклу місячних під час годування груддю
Місячні під час годування груддю можуть довгий час не починатися. При частій годівлі малюка в організмі жінки в період лактації виробляється у великій кількості гормон пролактин, який сприяє виділенню грудного молока, з іншого боку цей же гормон перешкоджає відновленню менструального циклу та знижує лібідо. Однак бувають випадки, коли і при частому грудному вигодовуванні менструальний цикл відновлюється через два або три місяці після народження дитини через індивідуальні особливості організму жінки.
При настанні менструації годування дитини має відбуватися у звичайному режимі. У випадках, коли жінка повністю припинила годування дитини або з перших днів її народження у неї не виділялося молока, відновлення менструального циклу має відбутися через 1-2 місяці.
Місячні під час годування, особливо, якщо мати годує малюка за режимом і догодовує його замінниками грудного молока, можуть початися через місяць, після закінчення лохий.Відновлення менструального циклу ніяк не впливає на смак і кількість молока, що виділяється, проте дитина може неспокійно поводитися у грудях, через інше поєднання гормонів у крові матері в цей період.
Інтенсивне годування груддю дитини у віці більше одного року і в денний, і в нічний час може призвести до того, що місячні при годівлі можуть бути відсутніми більше року, проте це не означає, що здоров'я матері знаходиться під загрозою і необхідно припинити грудне вигодовування.
Стан організму після пологів і під час місячних у матері-годувальниці.
Як тільки народження дитини сталося, матка жінки починає процес очищення від відпрацьованих тканин та оболонок плода, які забезпечували розвиток малюка. Буває так, що під час пологів плацента відокремлюється не повністю, а її частини залишаються в матці, що в результаті може відбитися на виділенні молока – воно може вироблятися із затримками або в невеликій кількості. У середньому через 4-6 тижнів після закінчення післяпологових виділень, ні в якому разі не варто їх плутати з місячними, у мами, що годує, настає період лактаційної аменореї, коли яйцеклітина в яєчниках не дозріває, а повторна вагітність, навіть при незахищеному статевому акті, наступити не може.
Було відмічено, що період відновлення менструального циклу залежить від віку, стану здоров'я та генетики жінки. Так молодим світлооким матерям з тонкими зап'ястями, місячних при годівлі доводиться чекати значно довше, ніж карооким брюнеткам середньої статури, у яких менструальний цикл може відновитися, навіть за умови безперервного годування малюка, вже на третій місяць після пологів.
Ідеальним терміном для грудного вигодовування малюка вважається два роки, за період яких у більшості жінок місячні при годівлі відновлюються приблизно через 6 місяців після пологів, у цей же час мама починає поступово вводити прикорм у раціон малюка, і таким чином проміжки між годуваннями збільшаться.
У випадках, коли у матері молока з самого народження малюка виділялося недостатньо, і їй доводилося догодовувати малюка спеціальними сумішами, місячні при годівлі можуть відновитися трохи раніше, проте припиняти годувати малюка навіть молоком, що мізерно виділяється, не варто.
У випадках, коли мама інтенсивно годує малюка віком більше одного року, місячні при годівлі можуть бути відсутніми тривалий період часу. Однак панікувати не варто, як було сказано вище, щойно грудне вигодовування припиниться, менструальний цикл відновиться протягом 10 тижнів.
Місячні при годуванні грудьми можуть спочатку йти не стабільно, але через 2-3 місяці цикл прийде в норму, хоча його тривалість може відрізнятися від тієї, що була до вагітності, до того ж тепер менструації з великою ймовірністю проходитимуть більш безболісно, так як становище матки після пологів стане більш фізіологічним і без загину.
Під час менструації годування малюка грудьми ніяк не відрізняється від годування у звичайні дні, проте деякі мами відзначають, що соски стають більш чутливими, а малюк неспокійно поводиться у грудей. У таких випадках непогано допомагає масаж шийно-коміркової зони та зігрівання сосків відразу після годування малюка.
Іноді відновлення місячних при годуванні груддю впливає на кількість молока, що виділяється, і перші 2-3 дні його виділяється трохи менше, ніж зазвичай, проте досить скоро лактація збільшується до звичного рівня.
Буквально 50-70 років тому у жінок повністю були відсутні місячні при годівлі, і це було нормою життя, проте постійні стресові ситуації, погана екологія та прийом гормональних контрацептивів, присутні в житті сучасної жінки призвели до того, що нормою життя стало відновлення менструального циклу ще задовго до закінчення лактації.
Відео з YouTube на тему статті:
Знайшли помилку у тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.